• Filete de pescado Tilapia MARCAF, 120 gramos
• Mantequilla, 1 cucharada
• Zanahoria picada al vapor, ½ taza
• Chayote picado al vapor, ¼ pieza
• Ejotes al vapor, 6 piezas
• Sal y pimienta, al gusto
  

Preparación

1.      Salpimentar el filete de pescado

2.      Calentar la mantequilla y cocer el filete ´por todos sus lados, reservar

3.      Colocar en plato extendido de un lado las verduras al vapor y del otro lado el filete

4.      Disfrutar